毎日の気持記録 ☆⌒(^ε^*)Chu!


by xiaoke329
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カテゴリ:推荐( 53 )

07-08 会员表,这个在上海也可以买到,只是不知道哪里便宜。。。比去年的好看。。。
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去年出的巴黎限定,不知道还可不可以买到。。。
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去年出的米兰限定,某可去的时候没有见到的说。。。残念
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去年在香港看到的,结果去时代广场店的时候竟然卖完了。。。哭~~~
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台湾出的情人节限定,某可不竟要问一句,为什么其他地方出的限定都比大陆出的好看,大陆就只会出福娃那种傻傻的东西。。。
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by xiaoke329 | 2007-03-31 01:01 | 推荐

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by xiaoke329 | 2007-03-25 23:54 | 推荐
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by xiaoke329 | 2007-03-04 23:31 | 推荐

赞。。。

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超赞的机器,上海还没有,那么多的闪光灯啊。。。
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by xiaoke329 | 2007-03-04 02:01 | 推荐

推荐我妈买的。。。

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by xiaoke329 | 2007-03-03 09:36 | 推荐

饭后有13件事千万不要做

不宜立即饮茶
  饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收;鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内潴留的时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,所以进餐后不可立即饮茶,特别不要立即喝浓茶。
  
不宜立即吸烟
  饭后胃肠蠕动加强,热量增加,人体各器官处于兴奋状态,血液循环加快。此时吸烟,人体吸收烟中有毒物质的能力也最强。   

不宜立即吃冷饮
  老年人的肠胃对冷热十分敏感,因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛,导致腹痛、腹泻或消化不良。  

不宜立即吃水果
  水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中;因为食物进入胃内,须经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出,饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时,吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果,因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质,与含有鞣酸的水果很快同食,容易形成不易消化的物质,引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品,再吃一些桔子、柠檬则有益处,因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素C,可有效抑制亚硝酸钠的合成,有利  

不宜立即刷牙
  否则会使松弛的牙釉质受损。   
不宜立即洗澡
  洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面,使胃肠血流量减少,消化液分泌减少,降低消化功能;若经常饭后洗澡,会引起胃肠疾病。另外,还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞,尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1~3个小时洗澡比较适宜。
  
不宜立即散步
  饭后胃处于充盈状态,即使是很轻微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠负担,影响消化功能。饭后大量血液集中到消化道,大脑供血相对减少而出现轻微的缺血,因而有昏昏欲睡的感觉,此时散步,尤其是老年人,易出意外。饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木;对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。饭后宜静坐30分钟再活动。
  
不宜立即运动
  饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动(即便是散步等轻微运动)会使胃饱受“动荡”之苦,使消化功能受到影响;长此下去甚至会引发胃病。因此,老年人用餐后最好坐上半小时,然后再外出从事散步等轻量活动。

不宜马上松裤带
  因为饭后立即松裤带会使腹腔内压力突然下降,消化道的支持作用减弱,致使消化器官和韧带的负荷增大,促使胃肠蠕动加剧,容易发生肠扭转,肠梗阻,以及导致胃下垂等。

不宜立即伏案工作
  饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量,不利于充分吸收营养。

不宜立即看书读报
  饭后读书看报或思考问题,会使血液集中于大脑,从而导致消化系统血液量相对减少,影响食物消化。

不宜立即唱卡拉OK
  首先,不论是在家吃饭或是到餐厅用餐,多数人都希望有一个静谧舒适的就餐环境,而卡拉OK所产生的强烈声音刺激以及个别不文明食客走腔跑调的嚎叫怪唱,对同时就餐的多数客人无疑造成了精神上的折磨。其次,吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加。这时唱歌,会使隔膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适及其他病症。另外,如果吃饭时饮酒者,随着酒精的刺激,人的喉头、声带自然充血,此时卡拉OK,会加重喉头、声带的充血和水肿,极易引起急性咽喉炎。因此,饱餐后应休息一段时间再唱歌。

不宜立即上床
  因为刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖.
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by xiaoke329 | 2006-12-03 18:31 | 推荐

Fancl上海首閒專門店


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by xiaoke329 | 2006-10-07 11:22 | 推荐

心灵鸡汤

有一种跌倒叫站起,有一种失落叫收获,有一种失败叫成功--坚强些,朋友,明天将属于你!


尽管失败和挫折等待着人们,一次次地夺走青春的容颜,但却给人生的前景增添了一份尊严,这是任何顺利的成功都不能做到的。
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by xiaoke329 | 2006-08-23 00:24 | 推荐

『桜蘭高校ホスト部』

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おもしろいです。環先輩は時々ハンサムです。

アニメ公式サイト

須王 環(すおう たまき)(声優:緑川光/宮野真守)
ホスト部部長の2年生。4月8日生まれ。身長183cm。A型。得意科目は、英語、フランス語、世界史。好きな食べ物は庶民ラーメン、庶民菓子(ベビースター)。通称キング、殿。7名家と謳われる須王家の子息。桜蘭高校の理事長子息でもある。フランス人の母を持つハーフ。現在母は行方不明。ホスト部を作った張本人で、女性を喜ばす天才と呼ばれている。少々おバカな面もあるが、部員にはそれなりに慕われている。ハルヒが女の子ということに部内では最後まで気付かなかった。ハルヒと知り合ったことで庶民の暮らしに興味を持っている。2学年次席。ハルヒへの想いを父性愛と勘違いしている。
-----------------------------------------------------------------我来小翻译一下,哈!
须王 环 (配音:绿川光/宫野真守)
牛郎部部长,2年级学生。4月8日出生,身高183cm,A型血。擅长科目是英语、法语、世界历史。喜欢的食物是平民拉面、平民点心(baby star)。通常被叫做king、君(或主人)。7大名门须王家的儿子,同时也是樱兰高校理事长的儿子,母亲具有法国血统,现在母亲的行踪不名。是制作牛郎部的罪魁祸首,但是被女性称作为天才。但是被部员认为是个笨蛋。是最后一个知道haruhi是女生的人(部员中),从而对平民的生活产生了兴趣。但是对于haruhi的爱被其误以为是父爱(因为其一直称自己是haruhi的父亲)。
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by xiaoke329 | 2006-05-27 21:00 | 推荐

1500萬元 小熊維尼係金A


身高2呎、重量近300兩的純金維尼擺飾,要價逾1500萬元。

今年小熊維尼歡度80歲,點睛品推出4款維尼金飾,因金價飆高,墜子價格壓在6500元至8600元之間,較容易親近。而身高2呎、體重近300兩的重量級小熊維尼純金擺件,定價超過1500萬元,將於30日抵台進行北、中、南巡迴展。

結合異材質
點睛品從2004年12月起,獲得授權製作迪士尼經典動畫人物米奇、米妮金飾,一舉網羅年輕、熟齡顧客。新款小熊維尼墜子,減少用金量,結合異材質,創造個性活潑的小熊維尼墜飾,一款紅色琺瑯T-shirt造型墜子,正是維尼平日的標準行頭。
漾著笑容的小熊維尼純金墜子與手鍊,連接純金打造的「80」字樣,再串上彩色水晶,顯得繽紛亮麗;金幣鍊墜造型簡約,一面刻有小熊維尼肖像,另一面為歡度80周年字樣,單墜約價8600元,鍊子價格另計,從4000元起跳。
報導:陳雅韻

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by xiaoke329 | 2006-05-23 11:16 | 推荐